大多數(shù)鈣片或鈣制劑吸收主要是依賴胃酸，吸收會比較好，如果胃酸缺乏，可能鈣吸收會受到影響。液體鈣也需在體內(nèi)解離以后吸收，鈣片相比液體鈣來說，因為是復(fù)合制劑，首先要被消化后再吸收，因此，液體鈣吸收可能相對于口服的鈣片會更好。但要取決于所用的鈣劑種類，現(xiàn)在市面上的鈣制品很多，如碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣，但有些鈣制品中的鈣含量非常低，比如葡萄糖酸鈣的鈣含量很低，可能要吃大劑量。相比較而言，可能碳酸鈣中元素鈣的含量比較高。因此在補(bǔ)鈣時，除了要考慮到鈣是口服的液體劑，還是片劑，還要考慮到是哪種類型的鈣，如碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣、聚氨酸鈣等，同時還要考慮適合人群。