一次尿量的正常值在200ml左右，臨床上，每人每次的尿量具體值不固定，在有效的范圍之內。比如當膀胱內的尿量積攢到一定程度，人體會產生尿意，但產生尿意并不代表一定要去上廁所，只有當膀胱內的尿量積存到很大程度，產生強烈的憋尿感，需要馬上去上廁所，實在不上就會出現尿失禁的情況，該情況下就達到了膀胱最大容量上限值。所以從出現最開始的尿意到實在憋不住尿，必須要上廁所的過程中，尿量不固定，有一定的范圍。正常人一般膀胱內的尿量達到100ml或150ml左右時，就會出現尿意，此時完全可以上廁所，尿量相對較少。而出現尿意，不去上廁所保持繼續憋尿，憋到一定程度再去排尿，可以達到一次尿量在200-300ml甚至更多的情況。