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        胯骨酸痛是怎么回事,怎么辦

        參與醫生

        北京醫院 紀泉 主任醫師
        胯骨酸痛多是髖關節受涼刺激或者過度勞累導致。髖關節較深在,周圍有很多肌肉和韌帶包裹,若受涼明顯,會刺激髖關節滑膜炎癥的發生,造成局部滲液增多,使髖關節囊內壓力增高,從而出現髖關節酸痛,走路之后癥狀更加明顯,應該注意避免受涼、過度損傷。過久爬山、爬樓,長距離行走均可增加髖關節軟骨磨損,造成關節炎癥,有時是滑膜炎,應注意適當休息。急性發作期注意休息保暖,每天用熱水袋熱敷10-15分鐘,通過活血化瘀增加肌肉血運,促進炎癥消退。也可口服非甾體類抗炎藥物,通過抗炎鎮痛消除炎癥,減輕髖關節的腫脹和疼痛,也可以通過理療、功能鍛煉,減輕髖關節的炎癥。只有在髖關節后外部側疼痛時,這種酸痛可能是由腰椎間盤突出癥引起。因此要注意髖關節疼痛是在腹溝區還是在外側,或者后外側,不同疼痛部位,疼痛原因并不一樣,需要針對病因進行治療。
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