氣虛的癥狀和調理方法具體如下：1、氣虛癥狀：氣虛表現較多，因氣具有溫煦、推動、氣化、固攝和防御作用，因此若出現氣虛其幾個作用都會減退。先出現防御功能減退，可能出現易生病、免疫力低下及固攝作用減退，固攝作用減退可能出現汗及體液流出過多，包括遺精、滑精、尿頻。此外可能產生各種脫垂，如子宮脫垂、胃下垂及脫肛等，此為固攝減退。溫煦作用減退患者可能出現怕冷，推動作用減退患者可能出現不愛動、少氣及懶言等，氣化作用減退可能造成氣血不足、狀態較差；2、氣虛的調理方法：治療一般為使用藥物進行治療，常見的四君子湯為較好的補氣方劑。不同的脹氣、氣虛有不同的補氣方法，如心有補心氣的藥物，腎有補腎氣的藥物，脾有補脾的藥物，都不同，需判斷為何處虛進行治療。針刺和艾灸對氣虛有較好的調整作用。