脫發(fā)、頭發(fā)稀疏的患者，采取的措施主要包括以下幾個(gè)方面： 1、注意生活規(guī)律、避免熬夜、保證充分的睡眠，飲食上應(yīng)盡量減少進(jìn)食辛辣刺激性食物，避免喝酒，日常生活中保持心情愉快，避免過于緊張；2、部分患者由于多次染發(fā)、焗油、燙發(fā)，或使用較堿性洗發(fā)劑洗頭，各種染發(fā)劑、冷燙劑、焗油劑或洗發(fā)劑等所含的化學(xué)成分，會對頭發(fā)產(chǎn)生刺激，從而導(dǎo)致脫發(fā)和頭發(fā)稀疏。患者應(yīng)減少染發(fā)、焗油或燙發(fā)，避免接觸刺激的化學(xué)成分，盡量使用溫和的洗發(fā)劑洗頭；3、脂溢性脫發(fā)又稱為男性脫發(fā)、雄激素性脫發(fā)或遺傳性脫發(fā)，與遺傳因素和體內(nèi)雄激素水平有關(guān)。患者脫發(fā)先發(fā)生于頭頂部，表現(xiàn)為頭頂部的頭發(fā)稀疏、細(xì)軟，并逐漸減少，甚至頂部頭發(fā)全部脫落。患者應(yīng)注意生活規(guī)律、避免熬夜、避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，若脫發(fā)較為嚴(yán)重，整個(gè)頭部的頭發(fā)全部脫掉，可以口服保法止(非那雄胺片)或外用米諾地爾搽劑，治療脂溢性脫發(fā)。若效果仍不理想，也可以進(jìn)行毛發(fā)移植。