腰椎側彎是青少年人經常出現的癥狀，尤其對于11-18歲的患者，腰椎側彎的最佳的治療時間是發現的時候就要采取相應的干預措施，常見情況及治療方法如下：1、比如剛發現時腰椎側彎的Cobb角度只在10-20度以內，如果患者在生長發育的末期，可以進行相應觀察隨訪，加強腰背肌肉的鍛煉，比如做平板支撐、小燕飛、練單杠或游泳等鍛煉都可以鍛煉腰背部的肌肉。如果在隨訪期側彎的角度沒有加大，繼續隨訪即可；2、如果發現時腰椎側彎角度相對比較大，比如超過20-30度，應采取相應的支具治療，尤其處于生長發育高峰的年齡，此時采用支具比較好；3、對于發現時角度比較大，比如超過30度，甚至接近40度的腰椎側彎患者，需要采取積極的治療方法。除配戴支具以外，還要評估側彎進展的可能性，如果是在月經的前后，在生長發育的高峰，可能需要采取手術治療積極干預。因此對于腰椎側彎，只要發現就要進行積極干預，包括隨訪、配戴支具或手術治療。