左右搖頭的時候后腦勺沙沙地響，是正常的生理現象，不需要治療。因為頸椎在轉動過程中，頸椎骨頭和間盤之間發生了錯位活動，所以會發出正常的聲音。跟門軸一樣，即開門、關門的時候，門用的時間長了，門軸會老化或者缺油。一開門，一關門的時候，就會出現此聲音。左右搖頭后腦勺沙沙響，也和年紀有關。年紀偏大或有頸椎病，間盤有變性，導致左右搖頭時后腦勺覺得沙沙地響，實際上是頸椎的聲音傳遞上來。此時不需要特別關注，左右搖頭后腦勺沙沙響也不是疾病。一生當中，都可能出現，沒有必要為此擔心、害怕或緊張，也不需要治療。