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        懷孕期間血糖高可以吃油桃嗎

        參與醫生

        首都醫科大學宣武醫院 曹雪霞 副主任醫師
        懷孕期間血糖高時,可以吃油桃,但是盡可能在血糖控制比較好時食用。在懷孕期間,孕婦需要補充維生素、微量元素、膳食纖維。油桃可以很好的補充膳食纖維、維生素、微量元素。另外選擇吃油桃的時間,應避開正常的進餐時間。因為很多孕期血糖升高的孕婦,在餐后1-2小時,血糖會比較高。因此建議在兩小時以后少量食用油桃,例如吃半個油桃,可以上午、下午各吃半個。雖然油桃的糖分含量并不高,但是其升糖指數,仍在30-40,如果一次大量攝入,會對血糖有所影響。
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