懷孕期間如果發(fā)現血糖高，盡量要少吃甜食和水果，對于水果的選擇上可以選擇櫻桃等，升糖指數較低的水果，盡量不要吃西瓜等，升糖指數高的水果。孕期一般在孕24-28周常規(guī)行OGTT試驗，即糖耐量試驗，判斷是否有妊娠期糖尿病以及判斷血糖情況。如果有妊娠期糖尿病或者血糖偏高，這時要控制飲食，控制飲食最關鍵的是要減少甜食和水果攝入，一般對于血糖高者，每天水果最多進食半個蘋果的糖分，不能將水果當飯吃。除甜食和水果外，含淀粉多的食物也要盡量少食用，要吃米飯，少吃面食，要少吃土豆類含淀粉多的食物，也要少吃堅果，一般1天最多吃1個核桃的量。