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        尿酸高吃豬肉有影響嗎

        參與醫生

        中國人民解放軍總醫院 馬強 副主任醫師
        吃豬肉對于高尿酸血癥患者的影響不大。高尿酸血癥患者的飲食首先是以低嘌呤飲食為主。低嘌呤飲食要求每100g食物中含有的嘌呤要<100mg。對于常見的一些食物,如動物內臟、啤酒、海鮮、豆制品、蘑菇等都算是高嘌呤食物。高嘌呤食物攝入人體以后,就會增加嘌呤的攝入量,然后導致患者出現高尿酸血癥的情況。高尿酸血癥可以增加患者的尿酸水平,甚至會影響患者腎功能等。豬肉的嘌呤含量其實并不高,通常在75-100mg,這算是中低嘌呤的食品。高尿酸血癥的患者,吃豬肉影響不是太大,也不會讓患者的尿酸升高得比較厲害。但需要注意的是,豬肉可以吃,肉湯不能喝。因為在肉湯煮肉的過程中,有相當多的嘌呤都會溶解到湯里,這時候肉湯已經算是高嘌呤食物,所以尿酸高的患者通常就不提倡喝肉湯。
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