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        多囊卵巢吃什么水果比較好

        參與醫生

        中日友好醫院 榮春紅 副主任醫師
        多囊卵巢即臨床的多囊卵巢綜合征,多囊卵巢綜合征患者吃水果沒有特殊要求。但是有一部分多囊卵巢綜合征的患者會合并胰島素抵抗,也就是胰島功能不好,做胰島功能檢查時會發現對糖的代謝比較差,容易發生血糖高、胰島素抵抗的問題。所以多囊卵巢綜合征的患者需要進行糖代謝檢查,來查胰島功能。如果有胰島素抵抗的問題,就要注意吃含糖分比較少的水果,比如可以多吃西紅柿、黃瓜等蔬菜類的水果。因為這一類的水果含糖分比較少,引起血糖波動的情況相對要好一些。而香蕉或者西瓜這一類的水果升糖會很快,含糖分也比較大,所以要盡量避免吃這類水果。如果多囊卵巢綜合征的患者查出來有胰島素抵抗,加服二甲雙胍也會取得比較好的治療效果。同時要加強體育鍛煉,肥胖的女性建議減肥,如果減輕體重10-15kg,多囊卵巢綜合征的癥狀會得到明顯改善。但有部分多囊卵巢綜合征的女性并不胖,甚至很瘦,此類患者治療起來會相對比較棘手。
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