眩暈以后確實需要攝取營養，因為眩暈發生以后，可能會有惡心、嘔吐的問題，大多數的水果，都可以食用。當然可以減少一些讓大腦興奮的食物，比如香蕉、橘子，這類食物有可能會導致眩暈容易發生。其他的一些水果并沒有嚴格的要求，所以大多數的水果，在眩暈的時候都可以吃。當然，沒有說哪一種水果更好，只是要避免吃一些讓大腦興奮的水果，比如香蕉、橘子等，有可能是比較容易讓大腦興奮的食物，少吃就可以，其他的水果，一般都不做限制。吃水果要吃新鮮的水果，避免吃一些果干，曬干的水果，水果在曬干的過程中，可能會有發酵的過程，所以不要吃果干這些東西。當然還有一些不是水果，是干果類的食物，一般也不建議吃，建議吃新鮮的水果。