1歲的孩子拉肚子、拉稀水便，可以通過適當飲食調整、補充電解質等方法解決，前期孩子的飲食、補液、胃黏膜保護較必要，具體如下：1、適當飲食調理：盡量給孩子吃易消化的食物，如小米粥、面片湯、菜粥等。拉稀水便會造成體液流失，可能會脫水，適當攝入液體食物，對體液丟失有補充作用；2、補充電解質：拉稀水便一般是消化道出現問題所致，需到醫院進行相關檢查。拉稀水便常見的原因是輪狀病毒感染，反復發作控制不佳容易出現電解質紊亂，而脫水或電解質紊亂會造成嚴重后遺癥，要及時給孩子補充水電解質。輕度或中度電解質紊亂可以適當用口服補液鹽，如果是重度脫水，應該及時通過靜脈補充，避免出現更嚴重的并發癥；3、其它方法：可以吃益生菌保護腸道黏膜，如果是細菌感染，需要使用抗生素類藥物治療。過敏引起的腹瀉，需要回避可能的過敏原。