宮縮的感覺，就是孕婦在即將接近預產期的情況下，會出現陣發性腹痛，也叫陣縮。通常陣縮比較有規律，由弱到強，然后再逐漸減弱，間歇時間5-6分鐘，持續30秒左右。陣縮時患者可自行感覺到腹部發緊，但是一般不會引起明顯的不適癥狀，比如出汗、頭痛，但是當接近臨產時，宮縮會比較強烈。 目前臨床分娩時也提出無痛分娩，目的就是減輕宮縮的疼痛，然后多進行陰道分娩。