近視眼的發生主要與遺傳因素相關、環境因素相關。遺傳因素不能控制，能夠一定程度控制環境因素。如果近視眼越來越嚴重，首先要配戴合適的眼鏡，無論是框架眼鏡，還是隱形眼鏡，要注意多一些戶外活動，戶外活動對于眼睛近視控制、防控非常有幫助。每天戶外活動累計時間不要低于2個小時，兒童盡量在2-3個小時以上，對于控制近視發展、加深有幫助。如果是少年，適合配戴角膜塑形鏡，可以考慮配戴角膜塑形鏡或滴用低濃度阿托品，控制近視進一步發展。成年人還要注意一定要控制眼睛近距離使用時間，一般近距離工作50分鐘左右，成年人一定要停下來，休息10-15分鐘，眺望遠處，讓眼睛放松，對于控制近視進一步發展有幫助。