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        聲音嘶啞的飲食禁忌有哪些
        
		
        
			
        參與醫生
        首都醫科大學附屬北京友誼醫院 朱梅 主任醫師
		
        
	
        
	
        
        聲音嘶啞患者的飲食禁忌和預防保健包括：
（1）養成良好的飲食習慣，戒除不良嗜好，忌煙酒、辛辣或過咸的飲食；
（2）養成多飲水的習慣，多食用新鮮蔬菜、水果等富含維生素C的食物；
（3）職業用嗓者應掌握科學的發聲方法和技巧，發聲之后忌食冷飲；
（4）用嗓量力而行，避免過度用嗓。
		
        

	
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