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        動脈粥樣硬化怎么預防
        
		
        
			
        參與醫生
        首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 李春民 主任醫師
		
        
	
        
	
        
        動脈粥樣硬化可分為一級預防、二級預防：
一級預防：養成健康飲食習慣，低脂低糖低鹽飲食，多食用高纖維高維生素食物，比如蔬菜、水果等，加強體育鍛煉；
二級預防：關注腦血管、心血管健康，定期查體。建議60歲以上的老年人群，可在醫生指導下，每天服用拜阿司匹林進行抗血小板的預防治療。
		
        

	
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