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        反流性食管炎飲食注意
        
		
        
			
        參與醫生
        北京清華長庚醫院 李恕軍 主任醫師
		
        
	
        
	
        
        反流性食管炎的飲食注意事項包括：
1、少量多餐：堅持每餐進食只吃七分飽；
2、清淡飲食：飲食以清淡、易消化為主；
3、調整飲食結構：少食辛辣刺激性、油炸、過甜的食物，避免空腹食用水果和奶制品，適量食用堅果；
4、不宜吃得過飽，避免餐后立即平臥；
5、餐后禁止劇烈運動。
		
        

	
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