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        反流性食管炎怎樣飲食

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        首都醫科大學附屬北京友誼醫院 趙海英 主任醫師
        反流性食管炎屬于胃食管反流病的范疇,患者由于反流時胃內食物、胃酸等胃內容物倒流到食道,從而引起食管黏膜損傷,比如出現充血、紅斑、糜爛,甚至潰瘍形成時,即可診斷為反流性食管炎。飲食方面應注意以下幾點:1、避免進食油膩食物:胃食管反流病的發生通常與西方的飲食方式以及超重等密切相關。診斷為胃食管反流病以及反流性食管炎的患者,應該注意生活方式和飲食結構調整。應盡量避免進食高脂肪、高蛋白的油膩食物,比如大魚大肉,還有進食過飽情況的發生;2、早吃晚餐:如果患者在夜間出現明顯的反酸、燒心等反流癥狀,建議患者晚餐盡量要早吃,同時避免睡前加餐,而且晚餐也盡量不要吃得過飽。也可以適當地抬高床頭,使床的平面和地面形成一定的角度,這樣在重力的作用下,避免在平臥時造成夜間反流癥狀的發生。
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