咳嗽和打噴嚏會帶來飛沫噴濺。如果是感染性疾病的患者，病原就會隨著咳嗽和打噴嚏噴到空氣中，導致疾病傳染。所以在咳嗽和打噴嚏時，一定要用紙巾捂住口鼻，減少飛沫在空氣中的噴濺。另外要注意一定不要用手來捂住口鼻。因為如果用手，病原體會噴濺到手上，而通過手觸摸其他物品而傳播。如果沒有紙巾，可以用肘部袖子捂住口鼻，做一個向前進的姿勢，也可以阻止飛沫的噴濺。所以總體來說，咳嗽和打噴嚏時要用紙巾或者是袖子捂住口鼻，減少飛沫的噴濺，也減少病原體的傳播，尤其在呼吸道感染的高發季節更應該如此。