物理降溫指的是用低于人體溫度的物體，作用于局部或者全身，達到減輕充血、降溫以及降低細胞代謝的目的，高燒39℃的患者可以采用物理降溫方法，具體如下：1、溫水擦浴：適用于絕大多數人，水溫通常在32-34℃。患者平躺在床上，身下墊大毛巾，溫水沾濕毛巾之后擰至半干，并呈手套式纏繞在手上，為患者進行離心式擦拭、擦浴時順序由雙上肢到背部，再到雙下肢，在腘窩、腋窩、肘窩、手心、腹股溝等大血管豐富處，稍用力擦拭，并延長擦拭時間，可以促進散熱；2、冰袋降溫：適用于39℃以上的高熱患者，使用的部位是腋窩、腹股溝、腘窩等血管豐富處，每次在10-30分鐘或者遵醫囑，以免局部出現凍傷，或者產生繼發的效應。