物理降溫顧名思義是指用物理方法降低體溫，常見的方法如下：1、可以用與體溫的溫度近似的毛巾，擦拭額頭、臉部、頸部，體溫可以逐漸下降，主要適用于發熱比較低的患者；2、可以用溫水擦拭頸部、腋窩、腘窩、胸部溫水擦浴，在溫水蒸發的過程中，使體溫逐漸下降，適用于輕度到中度的發熱；3、如果體溫較高，可以用冰塊降溫，即用干毛巾包裹冰塊，放在雙側腋窩或者腘窩處，在血液豐富的部位，讓體內熱量散發至冰塊。通常對于高溫的降溫效果較好，常用于中樞性發熱，難以用藥物降溫的患者；4、可以酒精擦浴，將酒精與溫水混合，再毛巾沾濕以后擰緊，從額頭、頸部，腋窩、鎖骨上窩、前胸、腹部以及腹股溝等部位都可以進行擦拭。由于酒精蒸發速度較水更快，所以體溫亦可下降較快，也用于高熱的患者進行物理降溫。例如出現急驟高熱，或者神經系統損傷引起的稽留熱的患者，都可以用這種方式降溫。如果患者通過上述物理降溫的方式，仍然不能有效降低體溫降，可以使用藥物與物理方式聯合降溫。