增強(qiáng)精子活力的方法可以請(qǐng)教男科醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)給出基本的建議。首先要評(píng)估患者的生活環(huán)境，是否接觸毒物等，若有這方面的情況，一定要脫離環(huán)境。其次需要明確男性患者的工作狀態(tài)，是久坐辦公室的人群、司機(jī)，還是高溫環(huán)境工作的廚師等，均可造成精子活力的下降。除此以外，還可以補(bǔ)充微量元素，包括DHEA(脫氫表雄酮)、鋅等。多吃富含微量元素的食物，包括干果、魚類。若仍然無法改善，可能要通過輔助生殖技術(shù)，如人工授精、試管嬰兒等。