精子活力強在精液分析中，主要表現為A級運動的精子占比較多，女性受孕的幾率比較大。可以通過以下方法，提高精子活動力和精子數量：1、補腎壯陽的中藥：此類藥有很多品種，可以進行煲湯、熬粥、泡水，代表藥物有人參、大棗、枸杞等；2、中成藥：比如金匱腎氣丸、壯腰健腎丸、補腎丸、補氣丸、左歸丸、右歸丸等。一定要按照中醫的四診，進行辨證施治來選擇合適的品種；3、動物器官：比如羊腎、羊鞭、羊睪丸、牛鞭等，可以將動物器官烹調成美味佳肴進行食用。