近視眼應該選擇以下食物： 1、含有豐富維生素A的食物，如植物性食物有枸杞子、南瓜，動物性食物有肝臟、魚籽等； 2、富含高蛋白的食物； 3、可以選擇有植物藥性的食物，如決明子、山楂等； 4、近視眼患者應該注意，禁食辛辣刺激性食物，尤其是大蔥、蒜等，另外要禁食糖，這些食物都會加重近視。