前女排國手霍萱心梗離世 如何預防心梗
第一、及時補充營養物質
上了年紀的老人，需要及時補充必須的營養物質。心肌不好，需要補充含有膽堿、卵磷脂及肌醇、銅鈣鎂豐富的食物。
第二、需要補充脂肪酸
老人不應該吃花生油、葵花籽油，因為這些不飽和脂肪酸含量太多，很容易導致高膽固醇的發生。建議老人可以吃一些低溫壓縮的植物油、橄欖油等。
第三、可以服用一些有幫助的藥草
老人可以熬煎一些中草藥，比如說黑蘿卜、蒲公英、茴香、山楂果、山梗菜、香芹、玫瑰實這些天然藥草，多食用它們對心肌梗塞有好處。
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