多囊卵巢綜合征的預防方法如下： 1、懷孕前應進行身體管理，應控制體重、血糖、血脂，雄激素在正常范圍內，懷孕期間胎兒在子宮內受雄激素影響較輕，從遺傳角度講可以起到一定預防作用； 2、對于有遺傳傾向的女孩，如13-14歲仍未月經來潮，且伴隨肥胖、痤瘡者，應考慮多囊卵巢綜合征的可能，建議及時到醫院進行檢查，及早發現、及早干預，控制體重，可以預防多囊的發生。