因?yàn)檫^(guò)敏性鼻炎是接觸過(guò)敏原而導(dǎo)致的疾病，所以說(shuō)它主要的預(yù)防就是不要接觸過(guò)敏原，如果對(duì)花粉過(guò)敏，外出時(shí)需戴口罩，減少對(duì)花粉的接觸；如果對(duì)動(dòng)物皮毛過(guò)敏，就要避免接觸貓、狗、鳥(niǎo)等有毛動(dòng)物。若塵螨過(guò)敏，就要經(jīng)常開(kāi)窗，讓室內(nèi)空氣流通，被褥、枕頭需經(jīng)常暴曬且盡量少用地毯。總之注意居住環(huán)境的衛(wèi)生，保持經(jīng)常通風(fēng)的狀態(tài)。