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        黃褐斑是怎么形成的
        
		
        
			
        參與醫生
        南方醫科大學南方醫院 賴梅生 副主任醫師
		
        
	
        
	
        
        黃褐斑為面部的黃褐色色素沉著，多見于女性。其形成原因包括：1、睡眠習慣不好，長期熬夜，即11點以后睡覺；2、長期壓力過大；3、情緒不良，如心煩易怒、家庭變故等。想要永葆青春，需預防黃褐斑形成，應保持良好的睡眠、保持心情舒暢、適度運動、養成良好的飲食習慣。
		
        

	
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