中暑使用刮痧緩解價值不大。中暑指人體高溫、高濕環境中，由于對外界熱量吸收過多，或體內熱量產生過多，人體散熱功能障礙或汗腺功能喪失，受到熱載體集聚，形成病理生理狀態。刮痧只是祛熱或祛濕，對治療中暑效果不明顯，有時候刮痧會將皮膚刮傷，可能招至感染風險。中暑核心處理方法為降溫，常用方法如下：1、將病人移以至陰涼通風處；2、促進病人對流散溫，可以將水霧或溫水浸濕的毯子覆蓋在病人身上，然后通過電風扇吹，可以蒸發、對流散熱，以代替汗腺蒸發功能；3、除此之外，如果病人癥狀比較重，要及時送到醫院，有時候可以采取輸入冷鹽水或使用冷鹽水灌腸降溫。