收藏 手機看

        分享

        孩子近視家長日常該如何護理

        參與醫生

        上海交通大學醫學院附屬上海兒童醫學中心 余平波 主治醫師
        孩子近視日常護理措施包括: 1、督促孩子注意用眼衛生,保持正確用眼姿勢,避免長時間用眼,光線不能太暗或太亮,避免臥床或走路時看書; 2、嚴格控制電子產品使用時間,盡量保證在半小時以內,眼與熒光屏距離要大于電視尺寸的5倍,保持室內適宜光度,當孩子眼疲勞時可以進行熱敷; 3、可搓掌熨目; 4、教會孩子按壓重點穴位,如睛明穴、光明穴等; 5、多做戶外活動,適量食用保健藥膳、保健茶; 6、避免過量食用甜食。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 福泉市| 台南县| 阳新县| 子长县| 扎赉特旗| 永兴县| 九寨沟县| 化德县| 南部县| 资中县| 成武县| 达日县| 鲜城| 辽宁省| 保亭| 杂多县| 塔城市| 长武县| 沾益县| 雷州市| 聊城市| 郑州市| 吉林省| 布尔津县| 沾益县| 东丰县| 礼泉县| 固镇县| 东平县| 中超| 茌平县| 西乡县| 浑源县| 重庆市| 慈溪市| 甘孜县| 沂南县| 息烽县| 昂仁县| 湟中县| 鄂尔多斯市|