收藏 手機看

        分享

        孩子近視家長日常該如何護理

        參與醫生

        上海交通大學醫學院附屬上海兒童醫學中心 余平波 主治醫師
        孩子近視日常護理措施包括: 1、督促孩子注意用眼衛生,保持正確用眼姿勢,避免長時間用眼,光線不能太暗或太亮,避免臥床或走路時看書; 2、嚴格控制電子產品使用時間,盡量保證在半小時以內,眼與熒光屏距離要大于電視尺寸的5倍,保持室內適宜光度,當孩子眼疲勞時可以進行熱敷; 3、可搓掌熨目; 4、教會孩子按壓重點穴位,如睛明穴、光明穴等; 5、多做戶外活動,適量食用保健藥膳、保健茶; 6、避免過量食用甜食。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 桂东县| 吴江市| 南和县| 周口市| 潞城市| 玛沁县| 嘉荫县| 琼海市| 肇源县| 光山县| 水城县| 治县。| 南昌市| 南部县| 镇康县| 通城县| 林口县| 福海县| 文昌市| 友谊县| 韩城市| 拉孜县| 南陵县| 土默特左旗| 浦东新区| 麻栗坡县| 衡东县| 安塞县| 舒城县| 封开县| 海晏县| 呼和浩特市| 会理县| 邢台县| 遂昌县| 东山县| 吉首市| 潼南县| 昭平县| 邵阳县| 石首市|