鼻炎的日常護理方法如下：1、保持室內空氣清潔：患者應避免養花、養寵物，也需要避免使用地毯，因為塵螨和花粉會刺激鼻腔黏膜，誘發鼻腔黏膜的過敏反應，并且容易誘發過敏性鼻炎；2、合理飲食：患者應盡量少吃辛辣、刺激食物，可以多吃新鮮的蔬菜、水果，其中維生素、礦物質含量較為豐富，食用后可以增加機體抵抗力。鼻炎患者也可以多吃蛋白類食物，如雞蛋、瘦肉等，抵抗力增強后可以預防感冒，從而避免鼻炎發作；3、鍛煉身體：患者應盡量進行適當的室外活動，增加肺功能，使上呼吸道保持健康的狀態；4、保持空氣濕度：患者的房間內不能過于干燥，如果過于干燥，可以引起鼻腔黏膜干燥，從而誘發鼻出血。而如果房間非常干燥，可以應用加濕器。