高血壓的注意事項如下： 1、定期、定時測量血壓：新發高血壓病或血壓不穩定患者，建議每日早晚各測一次血壓。測血壓前休息五分鐘，安靜狀態下測量。如血壓不穩，可以每次測量三次血壓，每次間隔五分鐘，取三次血壓平均值作為血壓值。對于長期服藥血壓穩定者，建議每周測量一次血壓，測量血壓最好固定時間，有一定可比性； 2、定期復診：建議每月到醫院復診一次，評估降壓藥是否合適、血壓數值是否達標，便于醫生監測藥物副作用，及時避免、治療副作用等。