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        更年期失眠多夢怎么辦
        
		
        
			
        參與醫生
        廣東醫科大學順德婦女兒童醫院 林少梅 副主任醫師
		
        
	
        
	
        
        更年期患者由于血管收縮障礙引起植物神經失調，從而出現失眠多夢。通過加強有氧運動，提高睡眠質量。加強運動未見睡眠改善者可通過補充激素、口服中藥、針灸或耳貼治療，失眠嚴重者還可適當添加安眠類藥物調理。患者睡眠障礙可經歷1-2年或3-5年，癥狀存在自愈性。但嚴重失眠會影響患者生活工作，建議在專科醫生指導下積極治療，盡快消除癥狀。
		
        

	
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