小兒便秘的緩解方法如下： 1、更換奶粉品牌，添加清熱去火的藥物，對于混合性喂養或已經添加輔食的患兒，適當增加蔬菜泥、水果泥，改善便秘情況； 2、每天提醒患兒排便，在患兒睡前或晨起采用腹部按摩的方式，促進結腸蠕動，緩解便秘； 3、口服益生菌類藥物，如媽咪愛、乳酸菌素片，調節嬰幼兒腸道菌群，緩解便秘。必要時選用乳果糖口服液，緩解便秘癥狀。