氣郁體質女性，中醫調理方法如下： 1、常食佛手、金桔、玫瑰花類疏肝解郁活血之品； 2、進行大運動量的戶外運動：如爬山、快步走、長跑、打球等； 3、廣交朋友，與朋友談心，疏解內心煩悶； 4、服用中藥和中成藥：中藥有川芎、川楝子、郁金、薄荷等，中成藥有逍遙散、柴胡疏肝散等； 5、艾灸肝經及乳房旁穴位如乳根穴、膺窗穴等，同時敲打膽經。 具體用藥請結合臨床，由醫生面診指導為準。