氣郁體質(zhì)女性，中醫(yī)調(diào)理方法如下： 1、常食佛手、金桔、玫瑰花類疏肝解郁活血之品； 2、進行大運動量的戶外運動：如爬山、快步走、長跑、打球等； 3、廣交朋友，與朋友談心，疏解內(nèi)心煩悶； 4、服用中藥和中成藥：中藥有川芎、川楝子、郁金、薄荷等，中成藥有逍遙散、柴胡疏肝散等； 5、艾灸肝經(jīng)及乳房旁穴位如乳根穴、膺窗穴等，同時敲打膽經(jīng)。 具體用藥請結(jié)合臨床，由醫(yī)生面診指導為準。