隨著營養(yǎng)水平的增高，上尿路結(jié)石發(fā)生率越來越高。若腎結(jié)石小于6mm，有80%的機(jī)會可能自行排出，可采取保守治療，方法如下： 1、多飲水，這不光是治療方法，也是預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)的方法，通常要保持每天飲水量在2.5L以上或者尿量在2000ml以上，保持尿液是淡黃色或者淺黃色，或者發(fā)白更好； 2、多運(yùn)動，比如跳繩或者打羽毛球，必須做上下跳運(yùn)動讓結(jié)石有機(jī)會從輸尿管出來； 3、口服排石的中成藥，有些效果也比較好； 4、若急性期發(fā)作有疼痛，可口服止疼藥物控制癥狀，保守治療較困難； 5、若急性期剛剛發(fā)作時疼痛特別厲害，易繼發(fā)泌尿系感染，可短期口服抗生素控制感染。