濕氣重會出現怕冷的癥狀。濕氣在中醫稱為濕邪，濕邪是中醫的六淫之一，作為陰邪存在，容易阻滯氣機、損傷陽氣。而身體溫度的維持靠陽氣的溫煦作用實現，由于濕氣過重導致體內陽氣受損，氣溫煦作用下降，人體會感覺發涼、怕冷。中醫認為濕邪可以分為外濕和內濕，外濕主要和居住環境有關，比如居住在較陰冷潮濕的地方，容易受到外界濕邪侵襲。通常濕氣更多是指內濕，是由于臟腑功能失調所出現的一系列表現，而引起內濕的主要臟腑功能失調是脾。中醫認為脾主運化水濕，由于各種各樣的原因導致脾運化功能受損，脾不能運化水濕，容易產生水濕之邪，引起一系列相應的癥狀。