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        濕氣重能多喝水嗎

        參與醫生

        西安交通大學第一附屬醫院 孫連慶 主任醫師
        如果患者體內濕氣比較重,化熱消耗體內津液,這時可以多飲水。但如果沒有化熱,不建議患者飲喝水,適量飲水就即可。中醫稱濕氣為濕邪,屬于中醫中外感六淫病邪之一。濕邪可以分為內濕與外濕,外濕主要與居住的環境有關系,例如長期浸泡在水中或者居住的環境比較潮濕。平時所說的濕氣主要指內濕,是由于臟腑功能失調,脾運化水濕的功能下降,導致水濕之邪內生產生一系列癥狀。患者體內如果存在水濕之邪,濕邪郁久化熱,會消耗體內津液,使患者出現一系列如口干、口渴等比較明顯的癥狀,這時患者伸出舌頭,舌苔一般比較黃厚,同時存在較多裂紋,或者出現舌苔剝脫的情況,一般認為屬于濕邪郁久化熱傷津的表現,患者需要適當多飲水,補充體內被消耗掉津液。如果濕邪沒有郁而化熱,這時不適合多飲水。濕邪形成與飲水量并沒有明確聯系,但濕邪產生的直接根源是脾功能受損,多飲水在某種程度上也會加重脾的負擔,如果濕邪沒有郁久化熱,患者無需多飲水。如果濕邪郁久化熱,在舌頭上出現濕熱傷津的表現,就需要患者多飲水。
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