大便在體內停留時間過長，大量的水分被吸收、變的干硬、無法順利排出，這時就形成了便秘。嬰兒食物種類較局限，常吃的食物中纖維素少，而蛋白質成分較高，很容易發生便秘，便秘會影響寶寶的食欲，不利于毒素的排出。 如果寶寶加輔食后出現便秘，父母在嬰兒六個月后輔食中補充一定量的膳食纖維，如蔬菜泥、水果泥。輔食中的纖維素最主要來源是青菜，即平時說的綠色葉子菜。膳食纖維在腸道有保持水分、軟化大便、促進腸道運動、增加大便體積功能，兩次喂奶之間可以適量增加水分。 如果飲食調節沒有效果，可以合理服用、補充益生菌及益生元，調節腸道菌群，適量服用乳果糖。同時培養寶寶有規律的生活習慣，每日定時間、定地點訓練排便，以建立良性的條件反射，養成按時排便的習慣、堅持身體鍛煉、做體操多活動、增加腹肌收縮和腸肌的蠕動功能。 嬰兒便秘是易常見、預后較好的疾病，改善飲食與生活習慣可自行消退。偶爾可以使用開塞露刺激排便，但不宜常規使用、避免產生依賴。