目前WHO建議小兒4-6個月可以開始添加輔食，一般習慣6個月加輔食，這時寶寶消化酶、淀粉酶都已成熟，可以加輔食。另外， 輔食添加也要有一定條件和順序，一般要從少到多、從細到粗，剛開始可以加汁類，比如果汁、菜汁等。此外，可以加米粉，之后再逐漸過渡到果泥、蔬菜泥、肉泥。 加輔食時要觀察寶寶食量情況，一次不要加太多。如果過多，容易造成寶寶胃腸道功能負擔。如果寶寶加輔食以后出現嘔吐、腹瀉等情況，建議暫緩加寶寶輔食，根據實際情況逐漸調整輔食添加順序和量。