寶寶的輔食是按年齡逐漸添加的，各種書上都有10-12個月寶寶的輔食食譜，包括雞蛋、軟米、軟的面條、碎肉、碎菜、蛋糕、軟的面包等食物。輔食的添加要根據小兒不同的消化能力而定，如果1歲過一點的小兒消化能力比較好，食物要逐漸由細到粗，由碎菜逐漸更換為菜丁，由碎肉逐漸更換為肉丁，面條可以長，米飯不要過軟，令小兒逐漸適應，為以后逐漸過渡到普食奠定良好基礎。對于1歲的嬰兒，根據其消化能力和出牙情況，家長可適當調整輔食。