引起中午頭暈的原因主要如下：1、睡眠不足：存在睡眠障礙，或睡眠過晚、睡眠質量下降，早晨學習、工作造成體力、精力下降，中午即出現頭暈癥狀；2、低血糖：早餐進食較少，中午時仍沒有進食，體內能量不夠，出現低血糖引起的頭暈癥狀；3、缺血、缺氧性腦病：部分患者有血管硬化基礎，出現大腦缺血缺氧，而導致頭暈癥狀，午飯前血管供血不足加重，從而出現頭暈癥狀；4、進食因素：中午進食后血液往胃腸道轉移，而出現大腦一過性缺血缺氧，導致頭暈癥狀。午餐后胃酸分泌增加，血液呈堿性，出現一過性堿中毒時，導致鈣離子往細胞內轉移，造成低鈣血癥，從而引起頭暈癥狀。