正常人頸椎僵硬較常見，多由頸椎勞損累及或頸椎病導(dǎo)致。僵硬主要原因包括晚上睡覺時(shí)姿勢(shì)不對(duì)，落枕或者頸椎突出，脫位狀態(tài)導(dǎo)致頸椎僵硬；或頸背部肌肉勞損，長(zhǎng)期反復(fù)勞損不斷發(fā)生肌肉炎癥、滲出，最后肌肉索條化，肌肉硬化導(dǎo)致僵硬。 針對(duì)原因進(jìn)行治療，頸椎僵硬后可熱敷、按摩、針灸使頸部肌肉炎癥消退，也可以使用藥物，如西樂葆、妙納，均能緩解頸部肌肉僵硬。同時(shí)頸部僵硬后，肌肉喪失功能，此時(shí)不適合勞累，勞累后頸椎骨性結(jié)構(gòu)，即椎間盤、頸椎骨質(zhì)或者小關(guān)節(jié)，會(huì)加速退變。