不吃藥而推遲月經(jīng)，在臨床上較難做到，建議吃藥推遲月經(jīng)。因?yàn)榛颊咚缘乃幬锿ǔＪ窃屑に兀w內(nèi)原本就含有孕激素。孕激素是正常卵巢分泌的激素，一般對身體的傷害相對不大。所以建議服用地屈孕酮片、安宮黃體酮或黃體酮膠丸，通過上述孕激素藥物，使子宮內(nèi)膜厚度維持到一定的厚度，使體內(nèi)的激素水平維持在一定水平，就不至于使子宮內(nèi)膜脫落而出現(xiàn)來月經(jīng)的現(xiàn)象。一旦停止用藥，一般3-7天往往就會來月經(jīng)，所以根據(jù)自己要推遲月經(jīng)的時(shí)間來用藥。比如一般要推遲到5號，就吃藥到5號再停藥，就會能夠達(dá)到預(yù)期目的。如果不吃藥而靠吃冰凍的食物，用此方法推遲月經(jīng)，臨床并沒有把握，因此不建議采納此方法。