早上醒來血壓高，不同個體原因不同，通常有以下原因：1、老年人群體清晨血壓高是常見的普遍現象，與老年人夜間的睡眠質量有關系。如男性老年患者年齡增大后，由于前列腺問題、腎小管濃縮能力下降等，會導致夜尿增多、夜間起夜次數較多，造成睡眠不連貫、睡眠質量欠佳，就會引起清晨血壓升高。老年女性可能不存在前列腺問題，但可能存在失眠或存在夜尿多，也會導致血壓升高；2、部分肥胖患者，或有明顯夜間打鼾、夜間缺氧的患者，缺氧就是對身體的應激，會引發血壓升高；3、部分年輕人或經常上夜班的患者，夜間睡眠較差。且年輕人可能睡得晚、熬夜、熬夜打游戲、看手機等，都會引起清晨的血壓升高；4、清晨起床后為適應人體需求，交感神經興奮度就會提升，從而釋放腎上腺素、去甲腎上腺素等，會引起血管收縮、血壓升高，正常人可在正常范圍。如果是老年人，血壓自我調節能力下降，可能就會超出正常范圍，表現為清晨血壓升高。