積食是小兒科常見疾病，如果是近期發生的積食，是因為小兒最近感冒或因為飲食不節制后，剛剛出現的消化不良、腹脹、大便酸臭、口臭等積食癥狀，做1-3次的小兒推拿即可見效，后期還需要進行體質調理。如果小兒積食的時間較長，食欲不振已經影響到了生長發育，引起生長發育遲緩，這樣的積食要做的調理療程相對較長。一般一個療程10次，最開始的2周每周進行2-3次小兒推拿，后期每周進行1次。在治療過程中，可能還會配合穴位貼敷、艾灸等療法。這樣的長期積食，一般建議家長在家里也可以進行家庭的小兒推拿保健。可以使用板門穴，在大拇指下方大魚際處的中點處，可以將拇指放在板門穴上進行揉按，一次大概做3分鐘，家長可以在家里為小兒進行揉按保健。