泌尿系統結石，如果發作后可以通過多飲水、多排尿、盡量的避免食用一些可能會造成結石的食物，來達到預防結石發作的目的。泌尿系統結石主要是因為尿液過度濃縮之后，有一些相關的成分，包括鈣鹽、磷酸鎂胺鹽，還有一些其他的尿酸結晶，在腎臟內形成局部的結晶或團塊。過大的團塊墜入到輸尿管中之后，就會形成輸尿管的梗阻，造成腎臟的積水，引起單側腰部的劇烈疼痛，甚至是血尿、發熱、寒戰等全身的炎癥反應。所以針對結石的治療以預防為主，最關鍵的就是要增加飲水量，特別是在炎熱的夏季，出汗過多，飲水量過少，尿液就會過度濃縮。尿液在濃縮之后，會出現結晶、結塊的形成，造成結石的發作，所以每天的飲水量要達到1500ml左右，來促進結石的排出，避免結石的形成。同時一些瓜果蔬菜，還有一些相關的藥物治療，也非常有必要。