如果出現躺著和坐著血壓差距非常大，很有可能是測量血壓的方式方法不對，從而引發血壓的誤差，下一步就要正規準確地進行血壓的測量。無論是躺著，還是坐著測量血壓，血壓計的袖帶都要和心臟保持在同一個水平線上。有的時候躺著胳膊稍低一些，可以用毛巾把它墊高，直到和心臟處于同一個水平位。不僅如此，要觀察袖帶的位置是否合適，袖帶的下緣與肘窩要距離2cm左右，在這個位置測量血壓比較準確。同時在測量血壓之前，要避免情緒緊張、激動、焦慮，避免喝茶、避免喝咖啡，因為茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因，都會導致血壓出現波動情況。在測量血壓的時候，最好能夠連續的測量3次，取其平均值，才能準確地反映當時血壓的真實情況。如果準確測量血壓之后，躺著和坐著血壓差距還是非常大，就要第一時間對血壓計進行科學有效的校正。同時可以到正規醫院的心內科門診進一步的就診，找到血壓差距非常大背后的病因。