如果出現(xiàn)躺著和坐著血壓差距非常大，很有可能是測量血壓的方式方法不對，從而引發(fā)血壓的誤差，下一步就要正規(guī)準(zhǔn)確地進(jìn)行血壓的測量。無論是躺著，還是坐著測量血壓，血壓計的袖帶都要和心臟保持在同一個水平線上。有的時候躺著胳膊稍低一些，可以用毛巾把它墊高，直到和心臟處于同一個水平位。不僅如此，要觀察袖帶的位置是否合適，袖帶的下緣與肘窩要距離2cm左右，在這個位置測量血壓比較準(zhǔn)確。同時在測量血壓之前，要避免情緒緊張、激動、焦慮，避免喝茶、避免喝咖啡，因為茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因，都會導(dǎo)致血壓出現(xiàn)波動情況。在測量血壓的時候，最好能夠連續(xù)的測量3次，取其平均值，才能準(zhǔn)確地反映當(dāng)時血壓的真實情況。如果準(zhǔn)確測量血壓之后，躺著和坐著血壓差距還是非常大，就要第一時間對血壓計進(jìn)行科學(xué)有效的校正。同時可以到正規(guī)醫(yī)院的心內(nèi)科門診進(jìn)一步的就診，找到血壓差距非常大背后的病因。