睡前如果喝水量較多，容易長(zhǎng)出眼袋。睡前大量飲水，水會(huì)潴留在體內(nèi)，在眼瞼處表現(xiàn)最為明顯，因?yàn)檠鄄€皮下是全身組織最為疏松的部位，容易堆積水分，所以只要體內(nèi)水分量比較大，首先會(huì)早期表現(xiàn)在眼袋，使眼袋皮下組織水分堆積形成眼袋。長(zhǎng)期會(huì)使眼袋皮膚松弛，導(dǎo)致終久性眼袋增大，使眼袋或者眼瞼的皮膚擴(kuò)張松弛。一定要控制睡前喝水的量，少量或者僅解決渴即可，睡前避免大量飲水。否則不僅造成眼袋松弛，也會(huì)加重腎臟排泄水分的負(fù)擔(dān)，對(duì)身體機(jī)能造成很大負(fù)擔(dān)。